悠季·盘锦瑜伽是辽宁省内第一家以纯粹瑜伽定位,邀请印度瑜伽大师长期监督教学质量,服务都市白领人群的高档瑜伽会馆。 2008年1月,悠季品牌正式进入油城盘锦,并同时运营了两馆总面积千平方米瑜伽会馆,一家位于兴隆台区云汇路市场南门,一家位于兴隆台区新广厦花园西门。我们的老师将以最专业的体式法+最专业的呼吸法+最专业的指导法。令在本会馆学习的学员能够以最快的速度进入瑜伽意境。

费雪国际健身美容会所配备了全套有氧设备和无氧健身设备,以及专门引进的国际最流行的有氧杠铃、有氧踏板、健身球等健身设备;油城独有圆形观景操厅为您常年提供各种有氧健身操的指导、教学(肚皮舞、瑜伽、哑铃操、搏击操、踏板操、芭蕾形体、拉丁有氧、),科学先进的体适能检测使每一位会员随时可以得到个性化的训练计划和效果评估,真正在快乐轻松的运动中实现个人健身理想。

功能区介绍

费雪国际健身——有氧训练区

增加心肺功能和燃烧脂肪,各种器械都有其自身的特点:

1、跑步机是模仿在路面跑步形式,是消耗能量的最好练习方法。

2、椭圆机练习对膝关节的压力较小,适合于有膝关节不适合的人群。

3、登山机人老先老腿,它们增加腿部力量,适合于体重过重或各关节不适的人群。

费雪国际健身——动感单车

这是我们俱乐部的动感单车室,他可以同时为13名会员服务,单车这项运动是目前世界上最好的一种健身运动,我们这里的单车从国外进口过来,并且在我们的教练指导下进行,随着音乐的感觉,会员和教练齐心协力共同完成在单车上的运动。这项运动不仅可以减脂,也可以提高每个人的心肺功能,最重要的是它可以使您达到腿部和臀部的塑型作用。因为这项运动主要是通过大腿和臀部的发力来完成的,而且在教练的指导下通过调节单车来模仿一些爬山、快速骑行的运动方式,以此来提高运动兴趣。这项课程在我们俱乐部非常受欢迎,有机会的话我建议您尝试一下这项独特的运动。

费雪国际健身——圆形观景操场

我们拥有面积180平方米宽敞明亮的有氧教室,四周绿树荫绕,逮属业界一流。地面采用运动木板,可以在运动中增加弹性,减少对关节的冲击,我们拥有很好的通风设备及良好的隔音效果,可以保证你的运动中呼吸新鲜空气,前面有大型的跳操台,太高30厘米,四周有镜子可以让您非常清楚的看见教练的示范动作。在有氧教室内有踏板、健身球、垫子、把杆等有氧课程器材,供会员上课使用。我们的有氧课程非常丰富,每月100节课程,如:低冲击有氧、有氧搏击操、有氧拉丁、踏板操、哑铃操、瑜伽、芭蕾形体、健身球、街舞、以及国际流行的动感单车。每天不同阶段有不同的课程,您可以根据您的时间选择适合的课程。

费雪国际健身——悠季瑜伽馆

悠季(盘锦)系列特色瑜伽课程:哈他瑜伽,昆达里尼瑜伽,流瑜伽,冥想瑜伽等印度传统瑜伽课程。

瑜伽自然疗法系列:工间瑜伽系列;减肥瑜伽系列;瑜伽运动康复系列;孕妇瑜伽系列;男士瑜伽;老年瑜伽;儿童瑜伽;双人瑜伽等系列课程阶段性推出,适合具有不同需要的学员参加。

悠季作为中国瑜伽界的权威品牌,代表着正宗的印度瑜伽体系在中国的传播者,今天,悠季(盘锦)瑜伽以无限的生机和饱满的热情,正在稳定地向前发展和迈进。

会所地址:盘锦市兴隆台区兴油支路180号(欧派华歌厅南150米),电话:0427-7282838

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